CAPTAIN PERSONAL TRAINING
Captain personal training zorgt ervoor dat jij je binnen afzienbare tijd topfit en gezond voelt. Op een effectieve en vooral leuke manier, resultaten boeken bij Captain Personal Training.
Captain Personal
Training
- check Binnen afzienbare tijd resultaat
- check Effectief en met plezier je doelen behalen
- check Maatwerk begeleiding van een specialist
Kies jouw captain pakket
€ 55
Try out 1x PT 1 op 1
- check 60 min. personal training
- check Eenmalig om te proberen
- check Advies en personal training
vanaf € 32.5
All in pakket A
- check 60 minuten per sessie
- check 12x 1 op 1 PT voor €52.50
- check 12x DUO PT €32.50 per persoon
vanaf € 27.5
All in pakket B
- check 60 minuten per sessie
- check 24x 1 op 1 PT voor €47.50
- check 24x DUO PT €27.50 per persoon
vanaf € 20
Small group pakket
- check 60 minuten per sessie
- check Tot een max van 4 personen
- check 12x PT €20 per persoon
Wie is Captain Personal Training?
Mijn naam is Atheer Abdulhalim, gecertificeerd personal trainer en lifestylecoach. Ruim 12 jaar ervaring in de fitnessbranche en in het begeleiden van diverse doelgroepen met verschillende doelstellingen, zowel 1 op 1 als in een groepsvorm.
Mijn jarenlange ervaring in deze branche heeft me geleerd dat voor personal training geen template is, elk lichaam is uniek. Elk persoon heeft zijn of haar eigen doelen en eigen lifestyle.
Door mijn kennis, ervaring en vooral enthousiasme kan ik je de juiste begeleiding bieden die precies bij je past. Wat je doelstelling ook mag zijn, van afvallen tot fitter worden, van aankomen in spiermassa tot lekker in je vel zitten, noem het maar op, ik sta graag voor je klaar!
Vrijblijvend contactPersonal training
Met een personal training sessie krijg je 1 op 1 privé begeleiding in training, voeding en mentale coaching. Na een intakegesprek gaan we kijken wat je doelstelling is , of er blessures of klachten zijn waar we evt rekening mee moeten houden en wat je wel of niet leuk vindt om te doen. Aan de hand hiervan wordt er een trainingsplan gemaakt die persoonlijk gericht is op jou, waardoor jij je resultaat behaalt en behoudt.
Duo personal training
Duo personal training is een training voor 2, je kunt dan met je partner, vriend of vriendin een training sessie doen inclusief metingen en voedingsbegeleiding. Het is aanzienlijk goedkoper en je krijgt nog steeds hoge kwaliteit begeleiding.
Small Group Personal Training
Indien je personal training net te duur vindt, maar toch wilt genieten van extra persoonlijke aandacht en kwaliteit in begeleiding, is de SGPT misschien wat voor jou.
Ben jij iemand die graag in een kleine groep traint, met extra persoonlijke aandacht dan is de SGPT perfect voor jou. We trainen hier in groepen tussen de 4 en 6 personen. Door de kleine groep kan de captain jou persoonlijk begeleiden en zorgen dat jij optimaal resultaat behaalt.
Voeding en mindset
De juiste voeding is essentieel voor zowel het opbouwen van spiermassa als het verlagen van vetpercentage. Bij captain personal training krijg je een persoonlijk Voedingsplan aangepast aan jouw behoefte, doelen en dagelijkse leven. Er wordt wekelijks een evaluatie moment ingepland om de voortgang te bespreken en de plan aan te passen. Je leert hoe je dagelijks gezonde keuzes maakt en een duurzame lifestyle ontwikkelt.